علاج عرق النسا من الأعراض حتى العلاج

عرق النسا هو حالة صحية شائعة تصيب العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر مرور بالأرداف وصولًا إلى الساقين، يشعر المصاب بهذه الحالة بألم شديد قد يعيق قدرته على الحركة اليومية، وتختلف أعراض عرق النسا من شخص لآخر، ويمكن أن تتراوح من ألم خفيف إلى شعور حارق أو تنميل في الساقين، يتطلب علاج هذه الحالة تحديد السبب الجذري لها، مما يجعل علاج عرق النسا متعدد الخيارات، وفي هذا المقال، سنستعرض معا طرق العلاج المختلفة مثل علاج عرق النسا عند الرجال، وعلاج عرق النسا من الصيدلية، بالإضافة إلى استراتيجيات الوقاية.

الأعراض الشائعة لعرق النسا

يظهر عرق النسا بأعراض تختلف من شخص لآخر، حسب شدة الحالة وسببها، وتشمل الأعراض الشائعة التي يشعر بها المصاب:

• يعتبر الألم أسفل الظهر من أولى علامات عرق النسا، حيث يبدأ من أسفل الظهر ويشع في الساقين في بعض الحالات، يمكن أن يكون الألم حاد أو يشبه الشعور بالحرقة.
• يمكن أن يشعر المصاب بتنميل أو إحساس بالوخز في القدم أو الساق المصابة، هذه الأعراض تنتج عادة عن ضغط العصب الوركي.
• قد يعاني الشخص من ضعف في العضلات، خصوصًا في الساقين أو القدمين، مما يؤدي إلى صعوبة في المشي أو أداء الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.

الأسباب الرئيسية لحدوث عرق النسا

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى الإصابة بـ عرق النسا:

• الانزلاق الغضروفي يعد أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضغط العصب الوركي، يحدث عندما ينزلق جزء من الغضروف بين الفقرات الفقرية، مما يضغط على العصب الوركي.
• تضيق العمود الفقري في بعض الحالات، قد يحدث تضيق في القناة الشوكية، مما يضغط على الأعصاب التي تمر عبرها، بما في ذلك العصب الوركي.
• الإصابات والتعرض للصدمات أي نوع من الإصابات في منطقة الظهر أو العمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى تهيج العصب الوركي أو الضغط عليه، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

علاج عرق النسا

يجب أن يكون العلاج موجه إلى السبب الرئيسي وراء الألم، ويمكن أن يشمل مجموعة من الخيارات التي تساعد في تخفيف الأعراض واستعادة القدرة على الحركة، وإليك طرق العلاج:

• يستخدم الأطباء مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم المصاحب لـ عرق النسا، هذه الأدوية تساعد في تخفيف الالتهاب وتقليل الألم.
• مرخيات العضلات تساعد هذه الأدوية في تقليل التشنجات العضلية، التي قد تساهم في زيادة الألم.
• في حالات الألم المزمن أو العصبي، يمكن أن يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو مضادة للتشنجات مثل غابابنتين أو أميتريبتيلين، حيث تساعد هذه الأدوية في تقليل الألم العصبي وتحسين الوظيفة العضلية.
• الكمادات الساخنة تساعد في تخفيف التشنجات العضلية، بينما الكمادات الباردة تساعد في تقليل الالتهاب والتورم.

علاج عرق النسا عند الرجال

يعالج عرق النسا عند الرجال بنفس الطرق المتبعة للنساء، حيث لا توجد فروق كبيرة في العلاج بين الجنسين، كما يمكن استخدام الأدوية المسكنة، العلاج الطبيعي، أو التدخل الجراحي في الحالات الشديدة ومع ذلك، قد تكون العوامل المساهمة في عرق النسا عند الرجال مثل الإصابة بحوادث أو الضغط على العصب نتيجة لممارسة أنشطة معينة، مثل رفع الأثقال.

اقرأ أيضا: مرطب للبشرة المختلطة 

علاج عرق النسا من الصيدلية

من الممكن العثور على بعض الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية في الصيدليات، مثل:

• الباراسيتامول يستخدم لتخفيف الألم البسيط.
• الإيبوبروفين والنابروكسين مضادات التهاب غير ستيرويدية تساعد في تخفيف الالتهاب والألم.
• المرخيات العضلية مثل ميدازولام التي يمكن أن تساعد في تقليل التشنجات العضلية.

يعد عرق النسا من الحالات التي يمكن علاجها بفعالية إذا تم تشخيصها مبكرًا واتباع العلاج المناسب، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج الأنسب، سواء من خلال الأدوية، العلاج الطبيعي، أو الجراحة في الحالات المتقدمة، الوقاية من عرق النسا تعتمد على ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.

اقرأ أيضا: غسول مهبلي معطر