صيام الـ6 البيض.. الآكلات الشعبية تعود بعد انقضاء الشهر الكريم
يحرص المسلمون علي صيام الـ6 أيام البيض خلال شهر شوال، ويفضل الأغلبية، صيام الـ6 البيض عقب الاحتفال بعيد الفطر المبارك.
صيام الـ6 أيام البيض
وقال عاشور عزيز، مزارع، إن جميع أهالي القري، يفضلون صيام الـ6 البيض في بداية شهر شوال وهناك أقلية يصومونها علي أيام متقطعة في يومي الإثنين والخميس، موضحا أن صيام الستة أيام البيض من الأعمال الصالحة في شهر شوال، ويعتبر صوم هذه الأيام أمرا مستحبا، حيث تبدأ في الأول من شهر شوال، ويمكن الصيام خلال أيام شهر شوال بأي ترتيب يناسب الصائم.
فوائد صحية للصيام
وقال أحمد علي موظف، إنه يحرص علي صيام الـ6 أيام البيض، حيث تعتبر هذه الأيام فرصة للحصول على الثواب والمغفرة، ويتمتع الصائمون بالعديد من الفوائد الروحية والصحية، فالصوم يساعد على تطهير الجسم وتنقيته من السموم، ويساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والعصبي.
وأضاف أنه خلال صيام الـ6 البيض يعود الأغلبية إلي تناول الوجبات الشعبية مثل الفول والطعمية والمسقعة، فطوال شهر رمضان يحرص الصائمون علي تناول ما لذ وطاب من اللحوم والدواجن، وبعد العيد يعود الجميع إلي الآكلات الشعبية المفضلة، حيث يتم تناول وجبة الإفطار العادية بعد صيام رمضان، وتناول السوائل بكميات كافية، ويتجنب أهالي القري تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة، حيث يتم التركيز على تناول الأطعمة الصحية والمغذية مثل الجبن والبقوليات كالعدس والفول.
