5 أعراض تدل علي ضعف جهازك المناعي.. تعرف عليها
يتعرض الإنسان أثناء ممارسته لحياته اليومية لكثير من الفيروسات والبكتريا الموجودة في البيئة المحيطة به حتي في الهواء الذي يستنشقه.nnوالمناعة القوية أمر حيوي للدفاع عن الجسم في حالة الإصابة بعدوي فيروسية أو بكتيرية، وإليك خمس علامات تدل علي ضعف جهازك المناعي.nn nn1-نزلات البرد والإنفلونزا المتكررة..nnالإصابة بها أكثر من ثلاث مرات خلال العام الواحد مع وقت طويل في التعافي مؤشر قوي علي ضعف جهازك المناعي.nn nn2-مشاكل في المعدة..nnالاضطرابات الكثيرة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات الغازات الإمساك الإسهال يدل علي عدم توازن بكتريا الأمعاء الناتجه عن ضعف جهازك المناعي.nn nn3-التعب والارهاق بشكل متكرر ومن أقل نشاط أو مجهود وشحوب وأصفرار الوجه يدل علي ضعف جهازك المناعي.nn nn4-الكثير من التوتر بشأن الأشياء الصغيره علامة مهمة علي وجود استجابة مناعية سيئة عند التعرض لجسم غريب فالإجهاد والتوتر والعصبية لفترة طويلة يقلل من خلايا الدم البيضاء والتي لها دور كبير في الدفاع عن الجسم ويؤثر سلبا علي مناعتك.nn nn5-بطء التعافي من الجروح والحروق البسيطة إذا وجدت صعوبة في التئام الجروح وتأخذ وقت طويل فهذا يدل على ضعف جهازك المناعي.nnتعرفي على افضل زيوت الجسمnn nn nnوصفات رمضانية سهلة 2023 nnافضل كمبوندات الشيخ زايد nnRealme C30